SiteNauta – Libergás

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3 de abril de 2020

Aproveite a quarentena com as crianças!

Quem tem filhos sabe como é difícil manter os pequenos distraídos em casa sem poder sair como tem sido o indicado para esse período de isolamento […]
26 de março de 2020

Receita especial no Dia do Cacau

Gente, é Dia do Cacau! E mais importante que isso, estamos em quarentena por causa do Covid-19, também conhecido como Corona Vírus. Inspirados tanto pela data […]
10 de fevereiro de 2020

5 dicas para evitar o desperdício

Atualmente muito tem se falado em sustentabilidade, mas além de trazer um grande benefício para o planeta, você sabia que existem atitudes sustentáveis que podem beneficiar […]
6 de janeiro de 2020

Receita Fit para aliviar a consciência

Se passou nas ceias? Não te julgamos, também fizemos isso, por isso escolhemos a receita abaixo para você começar a semana do detox. Boa sorte! INGREDIENTES […]
24 de novembro de 2019

Maionese para o churrasco

É pensar em churrasco que o que vem na cabeça? O acompanhamento e para muitos gaúchos sidekick daquele churras de domingo é o quê? a MAIONESE. […]
23 de setembro de 2019

Com gostinho de primavera

Chegou a primavera, estação que a é a porta de entrada para o verão e o calor. Para celebrar, trouxemos uma receita de smoothie de morango […]
19 de março de 2019

Como manter a saúde no Outono

Se Caxias do Sul já tem um clima complicado normalmente… no outono piora. Quem mora na cidade sabe que são as quatro estações do ano em […]
6 de março de 2019

Pós Carnaval – Suco detox

Suco detox simples de gengibre e hortelã 150 ml de água de coco; 1 fatia de melão pequena; 1 colher de café de raspas de gengibre; […]
14 de fevereiro de 2019

Dê um gás na atividade física!

Você começou a se exercitar com toda motivação, indo para a academia, correndo nadando ou caminhando pelo menos três vezes por semana, mas depois de um […]
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